マリアさんに釣られて・・・!?
トレンカ、ポチっちゃいました。
穴あきタイプと引っ掛けタイプの2種類。
届くのが楽しみです。
加えて、先日、加圧トレーニング中に
貧血みたいな感じになってしまいました。
具合が悪い?と思いつつも、そんな時に「せっかくだから」と
貧乏性を発症。
最後まで頑張り、クールダウン中に、う、動けない・・・。
幸い、トレーナーさんが適切に対応してくれたおかげで
大事には至らず。
あんなの初めてだなぁ。
いつもと変わらない内容だったのに、自分が思っている
体調ではなかったようです。
あー、しんどかった。
そうそう、加圧で教えてもらったトレーニングを日常に
取り入れておりまする。
何かのついでに、レッグカールやナロウスクワットなぞ
やっています。
おかげで、太ももに締りが出てきたような・・・気のせいか。