Calendar
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< January 2010 >>
とら吉のココロの声

最近は思いついた時に携帯からupしております
コメントのお返事はパソコンに向かった時なので
多少のタイムラグはご勘弁を
Profile
LastestEntry
Category
Comment
Mobile
qrcode
Search
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | - |
ジタクデカアツ
100129_2332~01.jpg
年末、買いました。
自宅でできる加圧です。

もちろん、専門のトレーナーさんに圧を調整してもらいました。
自己流は危険です。
1週間空きそうな時用にと思い、購入に至ったのですが。

一体、私は何をしたいのか…。

買ってから初めて、今日トレーニングしてみました。
腕はいいんだけど、脚の時、圧をうまく調整できず。
慣れですね。
VVV6見ながら、トレーニング。丁度良い。

撲滅したい贅肉だらけだ。
頑張ろう。
| - | comments(0) |
ズンダモチ&オミソシル
100125_2054~01.jpg
今日はひとり晩御飯でした。
スーパーで半額になっていたずんだもちと、
わかめと油揚げと長ネギのお味噌汁。

はぁ〜、日本人に生まれてきて良かったと
しみじみ思うひとときです。
| - | comments(0) |
イロツキリップ
100121_1018~01.jpg
さんころさんのブログで色つきリップの話題が盛り上がっていましたが、
私も色つきリップを探していました。

選んだのは、ハーバーのボリュームリップスティック。色つきです。
もちろん、色は落ちやすいですが、リップとしてはまずまず。
唇がふっくらします。

リップ選びはかなり難しくて。
皆さんのようにパッケージの可愛さとかは気にしないのですが。

グロスは好きではありませんが、コーセーのエスプリークのはお気に入りです。
商品名忘れましたが、あれは良い。
普段はカネボウ派で、カネボウ担当の方が教えてくれましたの。


あと気になっているのが、オーガニックコスメのラウ゛ェーラだったかな。
そこの色つきリップ。
これは是非とも手に入れたい。

こんなに色つきリップ需要が高いんだから、キスミーリップ世代に売り込めば良いのにね。



| - | comments(2) |
カナエルコーン☆
100119_1836~01.jpg
キャラメルコーンならぬカナエルコーンに入っていました。

夢を叶える☆

合格祈願向けの季節限定商品なんでしょうね。
一応、願いごとはしておきました★彡
| - | comments(2) |
カアツ&ピラティス
今日は加圧の日でした。
その後、ピラティスも受けて。

さすがにぐったりです。
加圧とピラティスでは使う筋肉が違うので、
今日は色んな筋肉を使ったことになります。

年明け、久々に加圧受けたら、翌日、かなりの筋肉痛でした。
特に、腹筋と太もも前面。
歩くのもひどかったです。

今日は年明け3回目になるから、多分大丈夫だとは思いますが。
お風呂にもゆっくり入ったし。

久々にピラティス受けての感想は、インナーマッスルを鍛えねば!
そう思いました。
ピラティスはゆっくりとした動きだけど、運動してる感が分かりやすいので、好きです。
あ、好きとできるは違います。
私は体が硬いので、いっこうに上達せず。

毎日、呼吸法とブリッジくらいはやらないとダメよね。

さて、ぐっすり眠ろう。

| - | comments(2) |
プレゼント
100108_0017~01.jpg
実家に行ったら、めいちゃんがくれました。

帰り際、「これ、ぷれぜんとー」


単に飽きたのか、私を引き留めたかったのか真意は図りかねますが…
あ、中身は空です。
お菓子がたくさん入っていましたが、めいちゃんが食べちゃいました。


何でもいいけどかわいいぞ〜。
| - | comments(0) |
ワンピースH&M
100106_1618~01.jpg
こういう奥様居そうですよね。
犬を飼ってて、ガーデニング好きで、アンティーク家具が好きで、お料理上手。
コーヒーよりも紅茶が好き。
月に一度ネイルサロンに行く。
……自分の写真なのに、妄想中(笑)


年末、H&Mで買ったワンピース。
1790円也。
| - | comments(0) |
謹賀新年2010
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
正月太りです。今週中に戻さねば。


自分が大変な時だけ書きこみ、皆さんに慰められ、その後の経過報告もせず、ごめんなさい。

ダメですねぇ。反省です。

彼女は家族や職場の人達に支えられ、本当に少しずつですが、前に進んでいます。
これからが正念場ですが、嫌にならずに前を向いて歩けるよう精一杯サポートします。

今年もやること山積の2010年。
頑張るぞー。


| - | comments(2) |
| 1/1 |
Material by Night on the Planet
Template by NoIndex